Om jeg bare hadde visst …
Et foredrag om oppvekst, følelser, hjerne, relasjoner – og alt vi forstår bedre etterpå
Hva ville vi gjort annerledes hvis vi hadde visst mer om hjernen, følelser, utvikling og relasjoner da barna våre var små?
Hva ville vi forstått bedre om ungdomstid, ensomhet, uro, mindreverd, identitet og behovet for å høre til?
Og hva kan vi lære når mor og datter ser tilbake sammen — ikke for å lete etter skyld, men for å forstå mer?
Om jeg bare hadde visst … er et personlig, faglig og gjenkjennelig foredrag med Kjersti Almåsvold og Sofie Almåsvold. Sammen utforsker de forholdet mellom mor og datter, oppvekst, psykisk helse, følelser, kommunikasjon og menneskelig utvikling.
Foredraget kombinerer kunnskap om hjernen, nervesystemet, følelser og relasjoner med konkrete eksempler fra Sofies oppvekst og Kjerstis erfaring som mor. Det handler om alt det vi ikke alltid forstår mens vi står midt i det: barnets reaksjoner, ungdommens sårbarhet, foreldres bekymring, misforståelser, beskyttelsesstrategier, sterke følelser og behovet for å bli sett.
Sofie deler erfaringer mange unge kan kjenne seg igjen i: ensomhet, mindreverd, usikkerhet, vonde følelser, spørsmålet «hvem er jeg?» og lengselen etter å passe inn uten å miste seg selv. Hun deler også hva som kan hjelpe, hva som kan gjøre vondt verre, og hvordan unge mennesker ofte bærer mer inni seg enn voksne forstår.
Kjersti setter erfaringene inn i en større sammenheng og bruker kunnskap om hjernen, kroppens reaksjoner, trygghet, relasjoner og utvikling for å gjøre det mer forståelig hvorfor mennesker reagerer som de gjør. Foredraget handler ikke om perfekte foreldre, perfekte barn eller riktige svar. Det handler om å bli klokere på det menneskelige.
En viktig rød tråd i foredraget er at barn og unge også former oss voksne. Sofie har ikke bare blitt oppdratt av Kjersti — hun har også vært med på å oppdra sin mor. Gjennom motstand, ærlighet, sårbarhet, humor og tydelige tilbakemeldinger har hun utfordret, utvidet og utviklet Kjerstis forståelse av både foreldrerollen og menneskelige relasjoner.
Foredraget er relevant for foreldre, foresatte, lærere, helsepersonell, ungdomsarbeidere, ansatte i skole og kommune, organisasjoner og alle som er opptatt av barn, unge, psykisk helse, kommunikasjon og relasjoner.
Målet er at publikum skal sitte igjen med mer forståelse, mindre skyld og større håp. Når vi forstår mer om hva som skjer i mennesker, blir det også lettere å møte hverandre med klokere grenser, mer varme og større nysgjerrighet.
Om jeg bare hadde visst … er et foredrag om det vi lærer for sent — men som det aldri er for sent å bruke.