Jeg holder foredrag om psykisk helse, menneskemøter, kommunikasjon og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre – i arbeid, samfunn og hverdagsliv. Foredragene kombinerer kunnskap om hjernen med erfaring fra politikk, organisasjonsliv og arbeid med mennesker og grupper.

Jeg har også omfattende personlig og erfaringsbasert innsikt i hvordan angst, stress og traumebelastninger kan påvirke mennesker. Dette gir et perspektiv på hvordan vi kan møte oss selv og andre med større forståelse – og hvordan trygghet, relasjoner og gode fellesskap kan bidra til utvikling og mestring.

Temaene kan tilpasses ulike målgrupper, fra organisasjoner og næringsliv til frivillige miljøer og faglige møteplasser.

Eksempler på foredrag

• Hjernen har skylda

• Motivasjon og endring

• Psykisk helse har ingen fasit

• Våg å være den du er

• Psykisk helse hos barn og unge

Jeg holder også foredrag sammen med min datter Sofie Gjelseth Almåsvold:
Ta av maska – våg å være.